Keveredtél már ilyen beszélgetésbe?
-„ Te nem szeretsz, mert sohasem mondod!” Majd jön a válasz: -„ Miért kell ezt folyton mondogatni?
Nem elég, hogy minden időmet veled töltöm? „
Vagy itt a másik beszélgetés:
-„ Miért kell állandóan ölelgetni, inkább segítenél valamit a ház körül, te nem is szeretsz engem, nem
lehet rád számítani!” Majd jön a válasz: „Azért ölelgetlek, meg mondom, hogy szeretlek, mert így
van…én honnan találjam ki, mire van szükséged? Mondd inkább, mi kell, és én intézem!”
Miért vannak ilyen „szeretet-félreértéesek”?
Biztosan olvastál már Gary Chapman 5 szeretetnyelvéről szóló cikkeket, esetleg könyvet. Ha nem,
gyorsan összefoglalom neked a lényeget.
Gary Chapman egy jó terapeuta, aki szerint a kommunikáción múlik, hogy meg tudjuk e érezni, hogy
a másik szeret-e bennünket. A terápiáin folytatott gyakorlatából a következő elmélete kristályosodott
ki:
- az embereknek öt féle szeretetnyelve van,
- minden ember az 5 szeretetnyelvből 2 nyelvet beszél jól,
- a beszélt két szeretetnyelveink valamelyikén szólítjuk meg a szeretetközléseink alkalmával a
másikat, - azt a nyelvet értjük meg a másiktól, amit mi magunk is beszélünk (vagyis könnyebb annak a
szeretetét megérezni, akinek a szeretetnyelve megegyezik a mi valamelyik
szeretetnyelvünkkel kettőből), - a szeretetnyelvek a párkapcsolatokban, a szülő-gyerek kapcsolatokban is hasonlóan
működnek.
Ezek a működési alapszabályok, és most itt lesznek röviden a szeretetnyelvek: - a becéző szavak szeretetnyelve: aki ezt a szeretetnyelvet beszéli, az az ember mindig
mondja, szavakkal fejezi ki az érzéseit. Verbálisan kifejezi, szóban, írásban. Könnyen és
természetesen fogalmazza meg az érzéseit. Becézget és beceneveket talál ki neked, amikkel
szóban kedveskedik. A „szeretlek”, a „hiányoztál”, vagy a „de jó, hogy itt vagy velem..”
gyakori szavak. De ő az, aki meg fogja kérdezni tőled: „miért nem mondod, hogy szeretsz?”
vagy „ jól esne, ha többször hallanám tőled azt, hogy szeretsz..”
Árnyoldala ennek a nyelvnek, hogy nyers szavakat is használhat az érzelmei kifejezésére
veszekedések alkalmával. - a minőségi idő szeretetnyelve: azok, akik ezt a szeretetnyelvet beszélik, szeretnek időt tölteni
azzal, akit szeretnek. Sokszor kérik, hogy találkozzatok, csináljatok ezt, azt, vagy éppen csak
nézzetek meg együtt egy filmet. Igazából nem is a tevékenységen van a hangsúly, sokkal
inkább az együttléten, az idő együtt töltésén. Programokat szervez, társaságba visz, keresi a
társaságodat. Gyakran megkérdezi, hogy „mikor találkozunk”, „mikor látjuk egymást”
Árnyoldala lehet ennek a szeretetnyelvnek, hogy „mindig” veled szeretne lenni, vagy éppen
sokat jár társaságba.
- az ajándékozás szeretetnyelve: akik ezt a nyelvet beszélik, szeretnek ajándékozni és adni.
Nem az számít, hogy mennyibe kerül az ajándék, hanem az, hogy adhat. Emlékszik az
ünnepnapokra, hiszen azok kiváló alkalmak az ajándékozásra. A kapcsolatokban is számon
tartja az évfordulókat és a közös dátumokat, azokra is meglepetésekkel készül. Ha elmegy,
elutazik biztosra veheted, hogy üres kézzel nem tér haza: hoz magával valami „útit” neked. - a testi érintés szeretetnyelve: ha ez a szeretetnyelve valakinek, abban biztos lehetsz, hogy
folyton keresni fogja veled a testi kontaktust: simiz, puszil, ölelget, a hajadat babrálja,
egyszóval bújós. Este az ágyban megkérdezi: „átdughatom a lábam?”- és már érkezik is a
jéghideg tappancs a meleg takaród alá. Biztos lehetsz, hogy a párod, a barátnőd, anyukád ezt
a szeretetnyelvet beszéli, ha nem tudsz úgy megállni mellette, hogy hozzád ne érjen.
Árnyoldala, hogy a testi büntetéssel, testi elfordulással fejezheti ki haragját és dühét. - az apró figyelmességek szeretetnyelve: ez a szeretetnyelv a figyelemről szól. Akik ezt a
szeretetnyelvet beszélik ott „szükség nincsen”, vagyis mielőtt észrevennéd, hogy elromlott
otthon valami, kifogyott a krémed, már elkelne egy mosogatás, vagy csak nem volt otthon
délután kenyér, ő már beszerezte, elintézte. Ő az, aki megkérdezi egy esős délutánon: „nem
vittél esernyőt, menjek érted?”, vagy ő az, aki tevékenykedik körülötted, mondhatnánk, hogy
apró figyelmességekkel gondoskodik.
Árnyoldala azonban, hogy túlvédelmezővé válhat, elzárva ezzel a szeretett személyt az önálló
cselekvéstől, vagy túlvállalhatja magát.
Ezek voltak a szeretetnyelvek, ha szeretnél még róluk olvasni és többet tudni, ajánlom Gary Chapman: Az öt szeretetnyelv- egymásra hangolva című könyvét.
Ha pedig a gyerekeiddel való kapcsolatodban, vagy a munkahelyen is szeretnéd látni, hogy ki hogyan fejezi az érzelmeit, akkor az alábbi könyvekből is olvashatsz róluk:
o Az 5 szeretetnyelv-kamaszokra hangolva,
o A munkahelyi elismerés 5 nyelve.
